Ievads mitrinošā ādas kopšanā Ņujorkas ziemās
Ņujorkas ziemas var būt nežēlīgas jūsu ādai. Vēja un centrālās apkures kombinācija izsūc mitrumu uzreiz, atstājot jūsu ādu sausu, savilktu un dažreiz zvīņojošu. Bet neuztraucieties, tas nav zaudēts iemesls. Galvenais ir sakārtot ne tikai drēbes, bet arī ādas kopšanas līdzekļus. Padomājiet par savu ādas kopšanas rutīnu, piemēram, ģērbšanos aukstā dienā. Sāciet ar vieglu mitrinātāju (jūsu pamatslāni), kas ātri iesūcas un dziļi mitrina. Pēc tam pievienojiet smagāku krēmu vai eļļu (jūsu mēteli), lai nofiksētu šo mitrumu. Neaizmirstiet par savām lūpām un rokām — tās tiek skartas vissmagāk, tāpēc pārklājiet tās ar balzāmiem un krēmiem. Visbeidzot, dzeriet daudz ūdens. Tas varētu šķist vienkārši, taču tikpat svarīgi ir saglabāt hidratāciju no iekšpuses. Šī pieeja var palīdzēt jums cīnīties pret Ņujorkas ziemu skarbajām sekām uz jūsu ādu.
Savas ādas vajadzības skarbos laikapstākļos
Ziema Ņujorkā ir brutāla, un jūsu āda to jūt visvairāk. Kad dzīvsudrabs krītas, samazinās arī jūsu ādas mitrums. Šis ir darījums: aukstais gaiss, vējš un iekštelpu apkure attīra ādu no mitruma, atstājot to sausu un dažreiz niezošu. Jūsu ādas barjerai ir nepieciešams nostiprinājums, lai cīnītos pret šiem skarbajiem apstākļiem. Tas nozīmē lielāku mitrināšanu un aizsardzību. Sāciet ar bagātīgāka mitrinātāja lietošanu nekā vasarā. Meklējiet tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe, glicerīns un keramīdi. Tie ir jūsu ādas labākie draugi, kas palīdz tai noturēt mitrumu un saglabāt izturību pret aukstumu. Neaizmirstiet par sauļošanās līdzekli. Jā, arī ziemā. UV stari neņem pārtraukumu; arī jūsu aizsardzībai nevajadzētu būt. Visbeidzot, ieklausieties savā ādā. Tam var būt nepieciešama biežāka mitrināšana vai produktu maiņa. Saglabājiet to vienkāršu un efektīvu. Jūsu ādai nav nepieciešama sarežģīta rutīna, tikai pareizās sastāvdaļas un kopšana.
Hidratācijas nozīme jūsu ādai
Ņujorkas ziemās jūsu āda cīnās ar skarbu vēju un sausu gaisu, padarot mitrināšanu vairāk nekā tikai rutīnu — tā ir labākā jūsu ādas aizsardzība. Ja jūsu ādai trūkst mitruma, tā kļūst sausa, niezoša un vairāk pakļauta novecošanai un kairinājumam. Tātad, turot to labi mitrinātu, tas palīdz bloķēt mitrumu un novērst šīs problēmas. Domājiet par savu ādu kā par sūkli; kad tas ir sauss, tas ir ciets un trausls, bet pievieno ūdeni, un tas kļūst mīksts un elastīgs. Tieši to mitrināšana dara jūsu ādai, padarot to noturīgu pret ziemas uzbrukumu. Galvenie padomi ietver stiprāka mitrinātāja lietošanu, kas bloķē mitrumu, netaupīt sauļošanās līdzekli, neskatoties uz pelēkajām debesīm, un mitrinātāja apsvēršanu, lai cīnītos pret sausu gaisu telpās. Turklāt, dzerot daudz ūdens, tas palīdz mitrināt ādu no iekšpuses. Atcerieties, ka mitrināta āda ir laimīga āda, it īpaši šajās grūtajās Ņujorkas ziemās.
Būtiski mitrinoši ādas kopšanas produkti ziemai
Ziema Ņujorkā var būt nežēlīga jūsu ādai, izsūcot visu mitrumu un atstājot to sausu un blāvu. Lai to novērstu, jums ir nepieciešams stingrs mitrinošu ādas kopšanas līdzekļu klāsts. Sāciet ar maigu tīrīšanas līdzekli , kas neatņem jūsu ādu no dabīgajām eļļām. Pēc tam izmantojiet mitrinošu toniku , lai līdzsvarotu ādas pH līmeni. Bagātīgs mitrinātājs ir ļoti svarīgs; meklējiet sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi vai glicerīnu, kas ievelk mitrumu ādā. Neaizmirstiet par mitrinošu serumu , kas var iekļūt dziļāk ādā, lai nodrošinātu maksimālu mitrināšanu. Visbeidzot, nakts krēms var radīt brīnumus miega laikā, uzturot ādu barotu un aizsargātu. Atcerieties, ka galvenais ir saglabāt ādu hidratētu, lai novērstu bargo ziemas sausumu.
Ikdienas mitrinoša ādas kopšanas programma aukstam klimatam
Bargais ziemas gaiss Ņujorkā var noņemt mitrumu no jūsu ādas, atstājot to sausu un kairinātu. Taču ar vienkāršu ikdienas mitrinošu ādas kopšanas rutīnu jūs varat cīnīties pret aukstuma ietekmi un saglabāt savu ādu mirdzošu. Pirmkārt, sāciet savu dienu, mazgājot seju ar maigu, mitrinošu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu visas nakts laikā radušās nogulsnes, nenoņemot ādas dabiskās eļļas. Pēc tam uzklājiet mitrinošu serumu, kas bagāts ar tādām sastāvdaļām kā hialuronskābe, kas ievelk mitrumu ādā, nodrošinot dziļu mitrināšanu. Sekojiet tam ar mitrinātāju, lai bloķētu mitrināšanu; meklējiet tos ar keramīdiem vai neaizvietojamām taukskābēm, kas ir ideāli piemērotas ādas aizsargbarjeras atjaunošanai pret bargo ziemas gaisu. Neaizmirstiet par sauļošanās līdzekli pat ziemā. UV stari var būt tikpat kaitīgi, ja ne vairāk, kad tie atstaro sniegu. Naktī atkārtojiet tīrīšanas procesu, lai notīrītu dienas piesārņotājus, pēc tam izmantojiet bagātīgāku nakts krēmu, lai atbalstītu ādas atjaunošanos miega laikā. Visbeidzot, vienu vai divas reizes nedēļā izmantojiet mitrinošu masku, lai palielinātu mitruma līmeni. Šādas vienkāršas darbības var ievērojami mainīt to, kā jūsu āda iztur aukstu klimatu, saglabājot to hidratētu, veselīgu un elastīgu visas ziemas garumā.
Nakts ādas kopšana: papildu soļi intensīvai mitrināšanai
Ņujorkas ziemas nav patīkamas, un arī jums nevajadzētu darīt, ja runa ir par jūsu nakts ādas kopšanas rutīnu. Kad dzīvsudrabs nokrīt, jūsu ādai ir nepieciešams papildu TLC, lai cīnītos pret aukstumu un sausu iekštelpu siltumu. Sāciet ar mitrinošu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu dienas netīrumus, nenoņemot ādu. Pat, neberzē, seja ir sausa. Pēc tam uzklājiet uz hialuronskābes seruma. Šī zvaigžņu sastāvdaļa ūdenī var izturēt līdz pat 1000 reižu lielāku svaru, padarot to par jūsu ādas labāko draugu dziļai mitrināšanai. Pēc tam izmantojiet bagātīgu mitrinātāju vai nakts krēmu. Izmantojiet keramīdus vai peptīdus, lai miega laikā atjaunotu un nostiprinātu ādas barjeru. Neaizmirstiet par savām lūpām un rokām — arī tās cieš. Biezs, barojošs lūpu balzams un pāris mitrinošu cimdu var radīt brīnumus vienas nakts laikā. Atcerieties, ka jūsu ādas atjaunošanas režīms tiek aktivizēts, kamēr jūs gulējat, padarot nakti par labāko laiku, lai intensīvi mitrinātu. Ievērojiet šo rutīnu, un jūs pamodīsities ar maigu, elastīgu ādu pat aukstākajos Ņujorkas rītos.
Ādas aizsardzība pret iekštelpu sasilšanu
Iekštelpu apkure, kas ir obligāta bargajās Ņujorkas ziemās, izsūc mitrumu tieši no ādas. Tas ir tāpat kā pārvērst savu mājīgo māju par tuksnesi savai ādai. Pirmkārt, saglabājiet savu hidratācijas līmeni, dzerot daudz ūdens. Izklausās vienkārši, bet to ir viegli aizmirst, kad ārā ir auksts. Tālāk izmantojiet mitrinātāju. Šis sīkrīks atgriež mitrumu gaisā, palīdzot jūsu ādai palikt mitrinātai. Mēģiniet nodrošināt mitruma līmeni no 30% līdz 50%. Tāpat tūlīt pēc dušas uzklājiet uz bieza, mitrinoša mitrinātāja, lai saglabātu mitrumu. Iet uz krēmiem virs losjoniem; viņi labāk saglabā jūsu ādas barjeru pret iekštelpu karstuma uzbrukumu. Visbeidzot, nepalieliniet siltumu mājās. Ērta temperatūra no 68 līdz 72 grādiem pēc Fārenheita ir ideāli piemērota, lai jūsu āda neizžūtu. Viegli soļi, vai ne? Saglabājiet siltumu un uzturiet ādu hidratētu, neļaujot iekštelpu apkurei uzvarēt.
Dabiskas sastāvdaļas, kas uzlabo ādas mitrināšanu
Kad Ņujorkas ziema skar smagi, jūsu āda to jūt visvairāk. Bet neuztraucieties. Daba ir guvusi muguru ar sastāvdaļām, kas hidratācijas nodaļā ir ļoti efektīvas. Pirmkārt, hialuronskābe varētu izklausīties pilnīgi zinātniski, taču tā ir jūsu ādas labākais draugs, kas ievelk ūdeni no gaisa tieši jūsu ādā. Pēc tam ir glicerīns , klasisks mitrinātājs, kas saglabā jūsu ādu maigu un elastīgu, fiksējot mitrumu. Nepalaidiet garām Aloe Vera — vēso mazuli, kas nomierina un mitrina ādu, liekot tai justies atsvaidzinātai. Neaizmirsīsim šī sviestu ; bagātīga un krēmīga, tā ir kā komforta sega jūsu ādai, nodrošinot dziļu barošanu. Un papildu stimulam skvalāns (iegūts no olīvām) stiprina jūsu ādas mitruma barjeru, neļaujot skartajiem vējiem. Pievienojiet šīs sastāvdaļas savam ādas kopšanas radaram un vērojiet, kā jūsu āda jums pateicas, paliekot mitrināta un mirdzoša, pat ja Ņujorkas ziema mēģina to izžūt.
Izplatītas ādas mitrināšanas kļūdas, no kurām jāizvairās
Cīņā pret skarbajām Ņujorkas ziemām ādas hidratācijas uzturēšana var justies kā navigācija mīnu laukā. Lai gan mēs visi tiecamies pēc rasaina, mirdzoša izskata, bieži pieļautās kļūdas mūs bieži noved no mērķa. Pirmkārt, izlaist mitrinātāju taukainiem ādas tipiem ir milzīga kļūda. Tas, ka jūsu āda ir taukaina, nenozīmē, ka tā ir mitrināta. Faktiski taukainai ādai ir nepieciešama mitrināšana, lai līdzsvarotu eļļas ražošanu. Vēl viena paslīdēšana ir pārāk liela siltuma izmantošana iekšpusē. Iekštelpu sildītāja pagriešana izžāvē gaisu, kas savukārt izsūc mitrumu tieši no ādas. Labāk ir noslāņoties ar apģērbu, nevis pārkarst apkārtējo vidi. Tāpat uzmanieties no pārmērīgas pīlinga. Pārāk bieža ādas skrubēšana var noņemt dabiskās eļļas, padarot ādu neaizsargātāku pret elementiem. Tiecieties pēc maigas pīlinga rutīnas, ierobežojot to vienu vai divas reizes nedēļā. Visbeidzot, hidratācijas ignorēšana savā uzturā ir kaut kas, ko daudzi neievēro. Dzeramajam ūdenim un ar ūdeni bagātu pārtikas produktu ēšanai ir izšķiroša nozīme ādas mitrināšanā. Atcerieties, ka tas, ko jūs ievietojat savā ķermenī, ir tikpat svarīgs kā tas, ko jūs ievietojat. Izvairieties no šīm kļūmēm, un jūs esat ceļā, lai saglabātu šo pieprasīto hidratēto ādu visas ziemas garumā.
Iesaiņošana: veselīgas, mitrinātas ādas uzturēšana visu ziemu
Iesaiņošanai un ādas hidratācijai Ņujorkas bargajās ziemās nav jābūt sarežģītai. Pievērsīsimies svarīgākajām lietām. Dzert daudz ūdens katru dienu; tas ir jūsu ādas labākais draugs, kad gaiss ir sauss. Iekļaujiet savā ikdienā izturīgu mitrinātāju, kas ir paredzēts mitruma bloķēšanai. Neizlaidiet sauļošanās līdzekli tikai tāpēc, ka ir auksts un duļķains; UV stari joprojām darbojas. Visbeidzot, ieklausieties savā ādā. Ja tas kliedz pēc hidratācijas palielināšanas, apsveriet iespēju zem mitrinātāja slāņot produktus, piemēram, serumus vai eļļas. Atcerieties, ka neliela papildu aprūpe var ievērojami palīdzēt saglabāt jūsu ādu veselīgu un mirdzošu pat aukstākajās ziemās. Ievērojiet šīs vienkāršās darbības, un jūsu āda jums pateiks paldies.